E-book de recettes
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Pensé pour celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur alimentation sans sacrifier le goût, l’E-book de recettes propose une approche simple et équilibrée de la cuisine healthy. Il réunit des recettes sans gluten, sans lactose et sans sucre ajouté, faciles à réaliser et parfaitement adaptées au rythme de la vie quotidienne. Chaque plat est conçu pour allier gourmandise, bien-être et simplicité, avec des ingrédients accessibles et des préparations sans contraintes.
L’E-book de recettes accompagne chaque moment de la journée grâce à des idées variées, savoureuses et équilibrées, idéales pour adopter de bonnes habitudes alimentaires durablement.
Informations :
- Plus de 300 recettes healthy et gourmandes
- Petits-déjeuners équilibrés
- Plats complets pour le déjeuner et le dîner
- Encas sains pour les petites faims
- Desserts gourmands sans gluten, sans lactose et sans sucre ajouté
- Recettes expliquées pas à pas
- Calories et macronutriments indiqués
- Guide pratique sur l’alimentation « sans »